筋肉体操が大ブームですが、筋トレ女子も急増中です。
美背中、美脚、美腹筋、美尻になるための秘訣、ボディメイクのプロが紹介する動画【#きわめたい（極体）】は無料視聴OKです！
海外無料動画サイトで、動画を探している方もいるかもしれませんが、次の理由からあまりおすすめはできません。
海外無料動画サイトを勧められない理由
1 違法にアップロードされた動画のダウンロードは違法
2 動画がなかなか見つからず時間が無駄になる
3 ウイルス感染の危険性
2 動画がなかなか見つからず時間が無駄になる
3 ウイルス感染の危険性
4 ダウンロードの厳罰化（2020年よりキャプチャのみでも違法：詳細はこちら）
違法性の高い動画を、海外無料動画サイトで時間をかけて探さなくても、
公式の動画配信サービスの「無料おためし」キャンペーンを利用すると、【#きわめたいッ極体】を無料視聴できます。
しかし動画配信サービスへの「申込」と「解約」は面倒と思われるかもしれません。
わたしも面倒だと思っていたのですが、動画配信サービスへの登録から視聴までは、約3分で終わりました。
これから、どこの動画配信サービスで【#きわめたいッ極体】を無料視聴できるのか解説いたしますので、高画質な動画を安全な方法でお楽しみください。
結論からいうと特典が多い【FOD】での視聴がおすすめです。その理由を引き続き解説していきます。
【#きわめたいッ極体】を配信している動画配信サービス（VOD）はどこ？
現在、【#きわめたいッ極体】を見られる動画配信サービスについては、以下の表を参考にしてください。
| 【#きわめたいッ極体】配信状況 | |||||
| 配信サイト | 配信状況 | ポイント | 無料キャンペーン | 月額 | 個別課金 |
| FOD | ○ | 1200 | 2週間 | 888円 | 見放題 |
| hulu | ☓ | 0 | 2週間 | 933円 | 作品なし |
| U-NEXT | ☓ | 600 | 31日間無料視聴 | 1990円 | 作品なし |
| dTV | ☓ | 0 | 31日間無料 | 500円 | 作品なし |
| TSUTAYA | ☓ | 200 | 30日間無料 | 933円 | 作品なし |
| ビデオマーケット | ☓ | 0 | 申込初月無料 | 980円 | 432円 |
| auビデオパス | ☓ | 0 | 初回30日間無料 | 562円 | 円 |
上記のように現在、【#きわめたいッ極体】は【FOD】だけでしか視聴できません。
【#きわめたいッ極体】を【FOD】で見るメリットはなに？
1 2週間の無料おためし期間あり
2 おためし期間中合計1,300ポイント付与されるので最新の映画も無料視聴可能！
3 ポイント利用でコミックも無料で読める（読める量が多い）
4 無料期間終了後も月額888円（税抜）のみ
5 毎月1,200ポイントをプレゼント（月額以上）
2 おためし期間中合計1,300ポイント付与されるので最新の映画も無料視聴可能！
3 ポイント利用でコミックも無料で読める（読める量が多い）
4 無料期間終了後も月額888円（税抜）のみ
5 毎月1,200ポイントをプレゼント（月額以上）
6 他の動画配信サイトと作品が異なる
7 ファッション雑誌や「FRIDAY]「FLASH」な多数の雑誌も無料
動画配信サービスに申込むなら、【#きわめたいッ極体】の無料視聴以外にもメリットがたくさんあった方が良いので、やはり【FOD】がおすすめです。
解約方法はとても簡単、さらに無料おためし期間中に解約しても違約金はないため、一切費用はかかりません。
【#きわめたいッ極体】を見た感想とネタバレ
【#きわめたいッ極体】に出演しているキャストを最初に紹介します。
出演キャスト
筧美和子（MC）、井上清華フジテレビアナウンサー
【#きわめたいッ極体】のあらすじ（ネタバレ）の見どころ
筧美和子が初めてMCを務める「#きわめたい（極体）」という番組で、
この番組では、4つのカテゴリーに分けて、美ボディを手に入れる方法を、ボディメイクのスペシャリストが紹介してくれます。
- 美背中
- 美脚
- 美腹筋
- 美尻
4つの分野で、美ボディを手に入れたいと思っていても、なかなか自分の方法では難しいものです。
トレーニングジムに通うだけの時間もないし、
なるべくお金を使いたくないし、
あまり激しい筋トレ方法ではついていけないし・・・。
そんな気持ちに押し突ぶされてしまっている方もいるかもしれませんね。
これはきっと、あなただけが抱いている不安ではありません。
筋肉体操というNHKの番組をご存じでしょうか？
中高年の方でも、筋肉を付けられるというコンセプトの元、どのような筋トレができるのか紹介していた番組です。
実際に試した方の多くは、効果を感じられたようです。
やはり、年齢や性別に合わせた筋トレの方法が必要になるので、プロの指導が必要になるわけです。
筋トレを行う時は、体調を壊したり、ケガをしないように注意しなければなりませんが、この面でもプロのアドバイスはとても重要です。
女性が、最も安全で効率的に筋トレを行うため、どんな筋トレができるのか、番組で紹介しています。
いわば、美ボディをすでに手に入れているスペシャリストが、その方法を伝授してくれるわけです。
美尻だけでなく、
美背中だけでなく、
美腹筋だけでなく、
美脚だけでなく、
全部を手に入れ、美ボディを完成させる方法を教えてくれます。
おすすめの家トレ法（家でできる筋トレ）、筋肉が付きやすい筋トレ飯なども紹介してくれますよ。
【#きわめたいッ極体】を見た感想とは？
まだ放送が始まっていませんが、美尻、美背中、美腹筋、美脚、全部欲しいので、実践してみたいと思います。
絶対に、放送をみます！
でも、ついていけるのかちょっと不安・・・・。
続けていくことが大切だと思うので、頑張ってみようと思います！
絶対に、放送をみます！
でも、ついていけるのかちょっと不安・・・・。
続けていくことが大切だと思うので、頑張ってみようと思います！
20代女性
FODの魅力的な特徴！
【FOD】の3つの特徴について解説します。
① フジテレビで放送された作品の種類が多く、独占タイトルは5,000本以上
現在、放送中のフジテレビのドラマだけではなく、過去の作品も数多く【FOD】で視聴可能です。
- コード・ブルー
- リッチマン、プアウーマン
- 昼顔 など
その他にも、多くのバラエティ番組やアニメ、映画なども配信されています。
以前に放送されたフジテレビのドラマであれば、ほとんど揃っています。
ですから他の動画配信サービスと、動画がかぶりにくく、他の動画配信サービスとの併用も検討できます。
【FOD】+【U-NEXT】といった感じですね。
② 【FOD】には15万冊以上のコミックや漫画が揃っている
期間限定で無料で読めるコミックもありますが、【FOD】のコミックや漫画は、基本的にポイントを利用した「レンタル作品」となります。
しかし【FOD】では、毎月1,200ポイントが無料で付与されるため、このポイントを利用すれば、有料コミックも無料で読めるようになります。
月額が888円（税抜）で、1,200ポイントが毎月付与されている時点で、毎月300円プレゼントされているようなものです。
*無料付与分の1,300ポイントを超えた場合は、ポイントの購入が必要です。
以下のようなコミックや漫画をポイント利用することで、無料で読むこともできます。
③ 毎月8の付く日に、400ポイントずつ付与される
動画配信サービスの中で、無料おためし期間でもポイントが自動的に付与されるところは多くありません。
【FOD】は、無料おためし期間でも、「8」の付く日、8日、18日、28日に400ポイントずつ付与されます。
さらに【FOD】に申し込みをした時点で、100ポイントも無料で付与されるため、初月は1,300ポイントを無料でGETできます。
ただし注意点が1つあります。
8の付く日のポイントは、ログインした状態でトップページのポイントをGETするというと部分をクリックする必要があります。
8の付く日には、忘れずにクリックしてください。
参照：FOD
【FOD】はポイント利用でコミックやアニメを無料視聴できる
ほとんどの動画視聴サービスの動画作品には、次のような2つのタイプがあります。
「見放題作品」：無料おためし視聴期間でも、追加費用なしで視聴可能
「レンタル作品」：追加費用（レンタル料金）を支払い視聴する
【#きわめたいッ極体】は見放題作品に含まれているため、追加で支払う費用はなく、無料で作品を視聴できるのでご安心ください。
FODならポイントが毎月無料で付与
【FOD】であれば、無料おためし期間でも、ポイントがもらえます。
・入会時に100ポイント
・【8】が付く日に400ポイント
・【8】が付く日に400ポイント
（8日、18日、28日）つまり、お試し期間中に1,300ポイントがプレゼントされます。無料期間終了後は、毎月1,200ポイントが自動的にチャージされます。
この1,300ポイントを利用すると、【#きわめたいッ極体】以外の「レンタル作品」の映画やコミックも無料で楽しめますよ。
下記のような漫画やコミックを読むのも無料ですし、レンタル作品のアニメやドラマや映画の視聴も、付与されたポイント内であれば無料視聴できますよ！
下記のような雑誌は、もともと【読み放題作品」であるため、無料おためし期間でも無料で読み放題になりますよ。
参照：FOD公式
無料期間中に、本当に解約できるのか不安になるかもしれませんね。
もし【FOD】の動画サービスで満足できなかったのであれば、無料おためし期間中に解約しても違約金が発生するようなことはありません。
実は、私も無料おためしサービスを利用して、その後に一度「解約」をしたましたが、本当に簡単に解約できました。
続いて登録・解約方法について解説しますね。
【FOD】の登録方法と解約方法とは？
【FOD】の登録方法
初めて動画視聴サービスを利用すると、登録方法が分かりづらいかもしれません。
でも【FOD】は、登録方法が本当に簡単です。
画像付きで登録方法を紹介していますので、参考にしてください。
【FOD】の解約方法（画像付き解説）
無料おためし期間であれば、見放題作品は何作でも無料で視聴できます。
でも本当に解約できるのか不安になるかもしれません。
実際、私も解約方法については不安がありましたが、実際に解約してみました。
【FOD】の解約方法は、本当に簡単だったので、簡単すぎて不安になってしまったほどでした。 だれでも2分ほどで解約できます。
画像付きの解約方法はこちらでご確認ください。